La distanciation sociale dans les manifestations

La mort de l’homme afro-américain George Floyd aux mains de la police a déclenché des protestations à travers les États-Unis et inspiré de nombreuses personnes à réfléchir sur notre propre histoire de violence policière contre les peuples autochtones en Australie et en Nouvelle-Zélande.
Après que des milliers de personnes aient défilé lundi en Nouvelle-Zélande, une série de rassemblements et de vigiles sont prévus dans les villes australiennes cette semaine, et beaucoup se sont demandé: comment protester en toute sécurité pendant une pandémie?
En tant que chercheur en prévention des infections, je suis, bien sûr, véritablement préoccupé par la perspective de rassembler de grandes foules. Mais je comprends aussi parfaitement pourquoi les gens veulent aller faire connaître leurs sentiments sur le racisme – pas seulement en Australie et en Nouvelle-Zélande, mais à l’échelle internationale. C’est un affrontement lorsque nous essayons de gérer COVID-19 et nous met dans un dilemme.
Mais je ne peux pas me tenir debout et juger les gens qui veulent y aller.
D’énormes foules se sont rassemblées dans des endroits comme New York pour protester contre la mort de George Floyd. Lev Radin / AAP
Aux États-Unis, des collègues tellement émus par ce qui se passe là-bas renoncent à leurs distanciations sociales et mettent eux-mêmes et leurs collègues en danger en participant aux manifestations. Pour eux, c’est une décision personnelle et un risque qu’ils sont prêts à prendre.
En Nouvelle-Zélande, le Premier ministre Jacinda Ardern a déclaré que même si je comprends parfaitement « pourquoi les gens ont marché, la Nouvelle-Zélande a mis en place des règles de distanciation sociale pour protéger la santé des gens – et les marches du 1er juin les ont clairement violées ».
Si nous avions une personne, une personne dans cette foule, pensez simplement à ce qui pourrait se passer là-bas parce que nous l’avons déjà vu… Je comprends la force du sentiment et je comprends le sentiment et je comprends ce sentiment d’urgence que tout le monde ressentait. Mais mon travail consiste également à veiller à la santé du pays.
La Premier ministre néo-zélandaise Jacinda Ardern a déclaré qu’elle ne voulait pas arrêter les manifestations pacifiques, mais les manifestations du 1er juin Black Lives Matter à travers la Nouvelle-Zélande constituaient une violation manifeste »des règles COVID-19.
En Australie, les gens doivent se rappeler que de nombreux États ont des règles strictes sur les rassemblements publics et il est probable que vous les violiez si vous assistez à une manifestation. À Victoria, il y a une limite de 20 personnes à un rassemblement en plein air. Pour NSW, la limite est de 10, tandis que dans le Queensland, la limite est de 20.
N’oubliez pas que le coronavirus se propage par contact étroit, vous augmentez donc considérablement votre risque d’infection si vous êtes dans une grande foule.
Cela dit, si vous envisagez d’assister à une manifestation, voici quatre choses à penser.
1. Existe-t-il une autre façon de montrer mon soutien?
Étant donné que je suis un chercheur en prévention des infections, travaillant à prévenir la propagation de COVID-19, je dois dire ceci: s’il existe un autre moyen de montrer votre soutien, autre que d’assister à un rassemblement de masse – que ce soit en faisant un don à un groupe faisant bon travail, faire toute sorte de protestation en ligne ou toute autre option que vous pouvez trouver – vous devriez y penser.
Demandez-vous si vous êtes vous-même plus à risque – en étant plus âgé ou immunodéprimé, par exemple – et s’il existe un moyen plus durable de soutenir un mouvement qui vous tient à cœur.
2. Réfléchissez à comment vous y arriverez
Planifiez soigneusement votre voyage vers et depuis la manifestation. Évitez les transports en commun bondés – envisagez de conduire ou de faire du vélo si possible – et suivez les règles de distanciation sociale si vous devez voyager en bus, en train ou en tram.
Assurez-vous d’apporter un désinfectant pour les mains et utilisez-le généreusement. Lavez-vous les mains dès votre retour à la maison.
3. Si vous y allez, observez la distanciation sociale
Si vous êtes en Australie, téléchargez et utilisez l’application COVIDSafe Faites de votre mieux pour observer la distanciation sociale à tout événement auquel vous participez. Cela signifie rester à au moins 1,5 mètre de tout le monde (ou 2 mètres en Nouvelle-Zélande), que vous vous teniez dans un espace ouvert ou que vous marchiez dans une rue. N’oubliez pas que le coronavirus se propage par des gouttelettes libérées lorsque les gens respirent, parlent, toussent, éternuent, chantent ou crient à proximité des autres. Aucun câlin pour démontrer la solidarité.
Mardi, des gens se sont réunis à Sydney pour protester contre le traitement réservé aux autochtones en détention. James Gourley / AAP
Lorsque vous rassemblez beaucoup de gens et que les émotions sont vives, les choses peuvent mal tourner très rapidement. Je serais prêt à quitter la manifestation si je commençais à m’inquiéter de la proximité des gens autour de moi. Il y a un risque que plus de personnes se présentent que vous ou les organisateurs de l’événement ne l’avaient prévu; s’il y a plus de monde que prévu, soyez prêt à prendre la décision de rentrer chez vous.
Un masque seul ne vous protégera pas, ils ne sont qu’une pièce de l’armurerie et ne sont utiles que si vous vous éloignez socialement et vous lavez également les mains. Si vous vous jetez dans une situation où vous êtes proche d’autres personnes, un masque ne suffira pas pour vous protéger ou protéger les autres.
Les Israéliens ont manifesté en avril contre le Premier ministre israélien Benjamin Netanyahu, dans le cadre de restrictions strictes visant à ralentir la propagation de la maladie à coronavirus (COVID-19). AAP / Reuters / Corinna Kern
4. Ne vous présentez pas si vous ne vous sentez pas bien ou si vous présentez des symptômes de COVID-19
Cela devrait aller de soi: restez absolument à la maison, peu importe à quel point vous ressentez le problème, si vous avez des symptômes, comme un mal de gorge ou une toux.
Les Australiens indigènes sont un groupe démographique à risque pour COVID-19, tout comme les Maoris et les Pasifika, vous devez donc réfléchir soigneusement au risque que vous pourriez présenter aux autres si vous vous présentez tout en éprouvant des symptômes. S’il devait y avoir un petit groupe dans l’une de ces manifestations et que le virus était transmis à une communauté autochtone, les effets pourraient être dévastateurs.
Si vous vous sentez obligé d’assister à une manifestation, pensez à tout ce que vous pouvez faire pour minimiser les risques de propagation, ou vous annulerez les gains que l’Australie et la Nouvelle-Zélande ont réalisés en maintenant la propagation du coronavirus sous contrôle.

Se faire des frayeurs en jet ski par une expédition en jet ski

Si vous recherchez la plus grande rencontre sur l’eau potable, laissez-moi vous parler de mon tout dernier voyage «jetski» en Turquie, sur le Bosphore. C’était mystique. Si vous n’êtes jamais allé sur le Bosphore, vous devez en faire une seule étendue d’eau, ce qui vous permet de vous divertir beaucoup. Le Bosphore est long (30 km), avec une largeur maximale de 2,3 km (3,7 km) à l’entrée supérieure et une épaisseur minimale de 2,450 pieds (750 mètres) impliquant les fortifications ottomanes de Rumelihisari et Anadoluhisari. Son degré est différent de 120 à 408 pieds. (36,5 à 124 mètres) à mi-chemin. Au centre, un présent rapide se déplace dans la mer Noire sur les mers de Marmara, mais un contre-courant sous la surface supporte de l’eau normale de meilleure salinité à travers l’océan de Marmara pour l’eau de couleur noire. Le Bosphore est sérieusement pêché, depuis que l’entonnoir peut être un chemin de migration périodique pour les fruits de mer à la fois vers et depuis l’océan de couleur noire. Les deux rives sont très boisées et sont donc parsemées de communautés, de centres de villégiature et de bonnes maisons et villas de vacances. Le Bosphore implique pratiquement un «gué à bœufs» qui est traditionnellement lié à la forme renommée d’Io, qui, en tant que génisse, a traversé le Bosphore de Thrace dans ses propres errances. En raison de la signification propre du détroit pour la défense de Constantinople (Istanbul), à cheval entre la partie sud de l’arrivée et le détroit, les empereurs byzantins puis les sultans ottomans ont créé des fortifications le long de ses rives, en particulier dans l’aspect occidental. Deux illustrations notables sont certainement les châteaux d’Anadoluhisari, qui a été créé autour du rivage asiatique par Bayezid I en 1390-91, et Rumelihisari, construit tout droit sur tout le détroit par Mehmed II en 1452. Avec l’influence croissante des capacités européennes de la Dans les années 1800, jet ski des règlements ont été codifiés (dans les traités de 1841 et 1871) régissant le transit des navires professionnels et navals à travers le détroit. Un pourcentage mondial supposé pouvoir sur le détroit après le battement ottoman lors de la bataille mondiale I. La volaille a repris la gestion en 1936. Deux ponts ont été développés dans tout le détroit. La toute première, la connexion Bogaziçi (Bosphore I), a été achevée en 1973 et a une durée principale de 3 524 pieds (1 074 mètres). Un autre pont, le Fatih Sultan Mehmed (Bosphore II), a été réalisé en 1988 et possède une longueur primaire de 3 576 pieds (1 090 mètres). Un tunnel ferroviaire sous le Bosphore a été lancé en 2013. À condition de pouvoir profiter de cette expérience, ce voyage «jetski» est incroyable. Chaque fois que vous ne pouvez pas, testez-le plus près de la maison, car il est généralement excitant.

Le pétrole de l’Angola

Le classement de l’Angola est très bas sur les indices d’amélioration de l’être humain, même avec l’utilisation de ses grands magasins de pétrole pour réparer, car l’arrêt de la bataille civile de 27 ans en 2002. Combats entre votre Mouvement bien-aimé pour la libération de l’Angola (MPLA), amené par Jose Eduardo DOS SANTOS, en collaboration avec l’Union nationale pour la liberté totale de l’Angola (UNITA), dirigée par Jonas SAVIMBI, a mis en œuvre l’autosuffisance du Portugal en 1975. La paix semblait imminente en 1992 lorsque l’Angola a maintenu les élections fédérales, mais a empêché de se réunir à nouveau en 1993 Environ 1,5 milliard de vies auraient pu être perdues – et 4 millions de personnes déplacées – pendant plus d’un quart de siècle de combats. La perte de vies humaines de SAVIMBI en 2002 a mis fin à l’insurrection de l’UNITA et a cimenté la poursuite de l’énergie du MPLA. DOS SANTOS a démissionné de votre présidence en 2017, ayant dirigé le continent depuis 1979. Il a fait pression sur une nouvelle constitution en 2010. Joao LOURENCO a été nommé directeur en août 2017 et est devenu directeur général du MPLA en septembre 2018. Plus d’une dizaine des années après la fin du conflit civil en Angola, qui dure depuis 27 ans, la nation a néanmoins des difficultés socioéconomiques diverses, dont la pauvreté, une mortalité maternelle et infantile plus élevée et l’analphabétisme. Malgré la croissance économique rapide du pays après le conflit selon la production de gaz, environ 40 pour cent des Angolais vivent en dessous de la série de la pauvreté et le chômage est très répandu, en particulier parmi la vaste population de jeunes adultes. Environ 70% de votre population humaine est alphabétisée, et le taux tombe à environ 60% pour les femmes. La population humaine plus jeune – environ 45% a moins de 15 ans – devrait continuer de croître rapidement en utilisant un taux de fertilité de plus de 5 jeunes enfants par femme ainsi qu’un prix réduit de l’utilisation des contraceptifs. Moins de la moitié des filles fournissent à leurs enfants l’aide d’employés de santé éduqués, tourisme ce qui joue un rôle dans le prix élevé de la mortalité maternelle en Angola. Le climat économique de l’Angola est largement alimenté par son secteur pétrolier. La création de gaz et ses activités d’aide particulières jouent un rôle d’environ 50% du PIB, plus de 70% des bénéfices du gouvernement et plus de 90% des exportations de votre pays; L’Angola est un membre de l’OPEP et sensible à ses directives concernant les gammes de fabrication de gaz. Les diamants ajoutent 5% supplémentaires aux exportations. L’agriculture de subsistance constitue le principal moyen de subsistance de la majorité de la population, mais la moitié de la nourriture du pays est néanmoins importée. Une plus grande création de gaz a renforcé les progrès en moyenne de plus de 17% par an de 2004 à 2008. Un boom de la reconstruction d’après-guerre et la réinstallation des personnes déplacées ont également entraîné des prix élevés de croissance dans le bâtiment et l’agriculture. Plusieurs structures du pays restent détruites ou sous-développées au cours de la longue bataille civile qui a duré 27 ans (1975-2002). Cependant, le gouvernement fédéral considérant que 2005 a utilisé de grandes quantités de $ $ $ $ $ de crédit de la Chine, du Brésil, du Portugal, de l’Allemagne, de l’Espagne et de l’UE pour vous aider à rétablir l’infrastructure publique générale de l’Angola. Les mines antipersonnel qui subsistent pendant la guerre entachent néanmoins les campagnes et, par conséquent, l’armée fédérale, ses compagnons d’outre-mer et les entreprises privées angolaises continuent de les éliminer.

La Suède abandonne la lutte contre l’inflation

Depuis un certain temps, nous avons préservé que les mauvais taux d’intérêt ne permettraient pas d’atteindre les résultats escomptés, ce qui était de stimuler l’investissement. Sérieusement, cela laisse penser que les économistes auraient pu se convaincre de cette idée. Comme nous en discuterons, la banque principale suédoise vient de jeter à l’intérieur la serviette sur eux. Nous avons entendu depuis longtemps que la Fed a secrètement constaté que le résultat final de son essai de taux d’intérêt extrêmement bas était un échec, bien qu’elle n’ait pas encore compris comment s’écarter de ceux-ci pour adopter une posture saine à un taux plus normal. Conformément à cette approche, les Nourished avaient également compris que les mauvais taux d’intérêt étaient un mauvais concept et n’étaient pas satisfaits que d’autres institutions bancaires clés n’aient pas compris cela. Le dégoût de la Fed pour les mauvais taux d’intérêt a finalement été produit en utilisant la décharge du FOMC quelques minutes indiquant le montant maximum de récemment. Parmi les nombreux cas où nous avons démystifié la justification officielle des mauvais taux d’intérêt, figure dans un article de 2016, Les experts économiques ont mystifié que les mauvais taux d’intérêt ne sont pas les meilleurs consommateurs pour s’entraîner et se consacrer. Nous allons hisser la durée: Il a été impressionnant de voir la manière désinvolte avec laquelle les principales institutions financières ont plongé dans un mauvais paysage des taux d’intérêt, selon des conceptions discutables. Étant donné que ce test ne s’entraîne pas si bien, la réponse sera troublante: «Eh bien, ils fonctionnent dans l’hypothèse, nous devons donc simplement faire plus ou attendre beaucoup plus longtemps pour les voir réussir.» La partie spécifiquement stressante, comme être un nouvel article de Wall Neighborhood Log aide à clarifier les choses, c’est que les fournisseurs de cette huile essentielle de serpent ont discuté par eux-mêmes de l’idée folle que de mauvais taux d’intérêt inciteraient les gens à fonctionner et à consacrer. À travers l’histoire: quelques années auparavant, l’institution bancaire européenne a abaissé les taux d’intérêt sous zéro pour persuader des gens comme Heike Hofmann, qui commercialise des fruits et légumes dans ce petit domaine, d’investir beaucoup plus. Les fabricants de couvertures en Europe et en Chine ont envisagé des frais défavorables dans le même but – pour stimuler leurs mauvais systèmes financiers. Cependant, les résultats ont laissé certains économistes se démanger la tête. Au lieu de lancer leurs portefeuilles, de nombreux consommateurs et entreprises reculent davantage de revenus. Lorsque Mme Hofmann a remarqué que la BCE faisait baisser les prix en dessous absolument non en juin 2014, elle a considéré que c’était de la «folie» et a immédiatement minimisé son investissement, mis de côté plus d’argent et acquis de l’or. «Je dois maintenant dépenser moins qu’avant pour être en mesure de déménager», explique Mme Hofmann, 54 ans. Les informations financières actuelles montrent que les individus conservent beaucoup plus en Allemagne et au Japon, ainsi qu’au Danemark, en Suisse et en Suède, quelques pays sans zone euro avec de mauvaises charges, les économies financières ont atteint leur plus haut niveau depuis 1995, la saison de la société de coopération monétaire et l’avancement a commencé à accumuler des informations sur les lieux individuels. Les organisations des pays européens, du Moyen-Orient, d’Afrique et de Chine conservent également davantage de fonds.

Voir Gibraltar depuis les airs

Il existe un endroit fantastique à la fin de l’Espagne, qui est Gibraltar. C’est un rocher et le meilleur endroit pour le découvrir est certainement à travers le ciel. Et c’est ce que j’ai réalisé, dans un avion, aviation et le regard était extraordinaire. Je le recommande vivement. Gibraltar est étendu de 3 ml (5 km) et large de 0,75 mile (1,2 km) et il est relié à l’Espagne par un isthme de sable inférieur qui mesure 1 mile (1,6 km) de long. Son titre vient de l’arabe: Jabal? Ariq (Attach Tarik), honorant? Ariq ibn Ziyad, qui a capturé la péninsule en 711. Gibraltar est un flux d’air britannique et un fond naval sérieusement préparés qui gardent le détroit de Gibraltar, la seule entrée vers le Océan méditerranéen à travers l’océan Atlantique. Depuis le XVIIIe siècle, Gibraltar est un symbole de la durabilité navale du Royaume-Uni, qui est fréquemment identifié parce que la perspective est «le Rocher». Avec le démarrage dans le canal de Suez en 1869, Gibraltar a augmenté sa valeur tactique, et sa place en tant qu’emplacement d’approvisionnement a été considérablement améliorée. Depuis la Seconde Guerre mondiale, la garnison militaire britannique et le chantier naval naval continuent de jouer un rôle important dans le climat économique de Gibraltar, et les opérations navales de la Northern Atlantic Treaty Company (NATO) utilisent généralement les services de machines à sous. Le Rock and roll de Gibraltar est considéré comme l’un des deux piliers d’Héraclès (Hercule); un autre a été identifié comme l’un des deux sommets de la haute Afrique: Install Hacho, près de la ville de Ceuta (l’enclave de la langue espagnole sur la côte marocaine), ou Jebel Moussa (Musa), au Maroc. Les piliers – qui, basés sur Homère, ont été créés lorsque Héraclès a brisé la colline qui avait connecté l’Afrique et les pays européens – ont défini les limites occidentales du menu pour ce vieux monde méditerranéen. Gibraltar n’a ni sources ni rivières. Un endroit de pentes de sable au-dessus des baies catalanes et sablonneuses a été recouvert pour fournir un emplacement de captage des eaux pluviales, qui était après la seule source d’eau potable pour Gibraltar. Ce type d’eau était conservé dans de nombreux réservoirs dynamités au Rock and roll. L’eau de pluie a ensuite été mélangée avec de l’eau provenant de puits sur l’isthme ou distillée de votre océan. Le bassin versant a cessé d’être utilisé comme moyen d’obtenir de l’eau potable dans les années 1990, chaque fois qu’une herbe de dessalement intégrée dans les années 1980 a été élargie, mais il continue d’être utilisé comme réservoir de soutien. Gibraltar a une saison estivale chaude, humide et presque sans pluie; des hivers doux au cours desquels il y a certainement généralement suffisamment de pluie; et des périodes de transition chaudes et relativement orageuses. Le territoire est sensible aux vents forts de l’est. Si vous avez la chance de voyager au-dessus de Gibraltar, je vous suggère fortement de le faire car la vue est tout simplement remarquable.

Il s’appelait Martin Luther King

Je suis heureux de faire partie avec vous aujourd’hui de ce qui restera à travers l’histoire depuis la meilleure manifestation de liberté dans le passé de notre nation. Il y a plusieurs années, un Nous fantastique, dans l’ombre symbolique duquel nous restons, a autorisé la Proclamation d’émancipation. Ce décret capital est venu comme une lumière de balise fantastique de souhait pour d’innombrables esclaves nègres qui avaient auparavant été brûlés dans le feu de l’injustice flétri. Il est arrivé comme une aube joyeuse pour mettre fin à la longue nuit de captivité. Mais 100 ans plus tard, nous devons faire face au fait tragique prouvé que le Noir n’est toujours pas totalement libre. 100 ans après, la vie du Noir reste malheureusement paralysée des menottes de la ségrégation ainsi que des réserves de discrimination. 100 ans plus tard, la vie nègre sur une île malheureuse de pauvreté au milieu d’une immense mer de richesse matérielle. 100 ans plus tard, le Noir continue de languir dans les limites de la communauté américaine et se trouve en exil au sein de ses biens personnels. Nous sommes donc venus dans cet article aujourd’hui pour dramatiser une situation épouvantable. D’une certaine manière, nous avons maintenant visité l’argent de notre pays pour encaisser un chèque. Si les architectes de notre république ont publié les merveilleux termes de la Constitution et aussi de la Proclamation de la liberté, ces gens signaient un billet à ordre dont chaque Américain finit par devenir l’héritier. Cette note avait été une promesse que tous les hommes pourraient être garantis des droits inaliénables à la vie, à la liberté et aussi à la poursuite de la joie. Il est évident ces jours-ci que les États-Unis ont manqué à ce promesse, dans la mesure où ses résidents d’ombre sont impliqués. Plutôt que d’honorer cette exigence sacrée, l’Amérique a donné un mauvais chèque aux individus noirs; un chèque qui revient sans cesse marqué «des fonds insuffisants». Mais nous refusons de croire que cette institution financière de la justice est en faillite. Nous refusons d’imaginer qu’il n’y a pas suffisamment de ressources à l’intérieur des excellentes chambres fortes du pays. Par conséquent, nous sommes venus encaisser ce chèque-a être sûr que cela nous donnera après désir les richesses de la liberté ainsi que la sécurité des droits appropriés. Nous sommes venus dans ce lieu sacré pour rappeler aux États-Unis la dure urgence actuelle. Cela peut être pratiquement pas le temps de se lancer dans le chic de refroidissement ou de prendre le médicament tranquillisant du gradualisme. C’est le moment d’aider à concrétiser la promesse de la démocratie. Il est maintenant temps de traverser la vallée sombre et désolée de la ségrégation pour emprunter la voie ensoleillée des droits raciaux propres. C’est le moment d’ouvrir les portes du hasard à tous les enfants de Dieu. C’est le moment de sortir notre pays de vos sables mouvants d’injustice raciale pour le rock and roll fort de la fraternité.

Apprécier Murcia

Il n’y a pas longtemps, j’ai eu la chance de voyager vers une destination passionnante en Espagne: Murcie. Formellement jumelée avec Miami, Murcie est définitivement l’antithèse de la cité du vice; c’est une capitale provinciale importante mais décontractée avec une poignée d’endroits intéressants et un centre agréable et praticable. Comme Valence, elle est célèbre pour sa huerta, une zone autour de jardins de marché remontant aux occasions mauresques, qui fournit aux restaurants de la ville d’excellents produits frais et propulse une arène de tapas florissante. C’est un endroit idéal à visiter plusieurs fois. Murcie est le fonds de Murcie provincia et comunidad autónoma (communauté autonome), tourisme dans le sud-est de l’Espagne. Il se trouve au confluent des rivières Segura et Guadalentín (Sangonera) dans une zone riche et irriguée connue sous le nom de huerta (propriété du verger). Le site a été résolu avant la profession romaine de la région sud de l’Espagne au troisième siècle avant JC, mais son nom même sous le principe romain est inconnu, même si certains l’ont provisoirement reconnu en utilisant la ville romaine de Vergilia. En tant que Mursiyah, il a été initialement mentionné dans les archives et les chroniques des musulmans. Selon le géographe arabe Yaqut, il avait été créé en 825 par l’émir omeyyade de Cordoue, «Abd al-Ra» guy II, qui en faisait un fonds provincial. Suite à la chute du califat de Cordoue en 1031, la ville passa sous le contrôle d’Almería puis de Valence, jusqu’en 1063 lorsque son dirigeant, «Abd al-Ra» guy ibn? Ahir, déclara le royaume de Murcie impartial. Le ruisseau Segura divise la ville en un secteur plus ancien et nord et un secteur beaucoup plus contemporain, le secteur sud. La cathédrale de style gothique du XIVe siècle de Santa María a été réparée au XVIIIe siècle. Il abrite la grande chapelle des membres de la famille Vélez (1507). Dans l’Ermitage du Christ (Ermita de Jesús) se trouvent la majorité des sculptures Enthusiasm de Francisco Salzillo, qui attirent de nombreux visiteurs pendant la Semaine Sainte. L’Université de Murcie a été créée en 1915. Découvrez le centre-ville des fonds de la région. Dégustez une tapa typique dans la rue principale de Murcie. Visitez la cathédrale avec 3 variantes: gothique, renacentiste et baroque. Nous allons commencer à trouver le temple le plus important de la région, la cathédrale est vraiment une fusion spectaculaire de dessins, une brochure de pierre qui résume plus de six générations d’art et d’histoire. La Capilla de Los Vélez couverte par une voûte de célébrités à 10 dirigés et richement ornée est l’une des meilleures parties de la cathédrale. Continuez à profiter de cette ville spectaculaire, en vous promenant dans les routes principales et sur les places pleines de style de vie, remplies d’arrière-plan.Le soleil, les rencontres et bien plus encore, vous découvrirez tout cela dans: Murcie 3 heures de visite privée à pied Dans cette visite à pied personnelle de trois heures à Murcie , nous aurons suffisamment de temps pour admirer le « Véritable casino Internet de Murcie » en utilisant sa façade moderniste à couper le souffle. Vous vous retrouverez au 19ème siècle en allant dans ce palais!. Murcie est magnifique, Murcie est différente et vous aurez certainement la chance de découvrir les traditions, les festivités, la gastronomie et l’histoire. Ce voyage à pied complètera la dégustation de la cuisine locale, essayez des tapas ou des boissons au vin de cette région. Murcie est un centre de télécommunications et de jardinage-commerce pour les zones environnantes le long de la rivière Segura. La farine peut également être raffinée. L’industrie de la soie de la ville, qui date des époques mauresques, existe néanmoins. Les entreprises de Murcie se composent de laine, de linge de lit et de produits en coton; salpêtre; Cuir naturel; articles en aluminium; ameublement; et chapeaux. Les principaux secteurs de Murcie sont la métallurgie, la fabrication du papier et la manutention des aliments. À seulement 40 kilomètres des plages de la Méditerranée, Murcie s’étend à travers la vallée de la rivière Segura. De votre même rivière, Murcia Orchard est né, un lieu agricole distinctif en Europe en raison de ses racines, de son cadre et de son activité romains et islamiques.De Murcie, vous passerez à l’internet dense des canaux et des canaux d’irrigation jusqu’à ce que vous arriviez à Contraparada , où naissent toutes les stations qui arrosent le verger. Marchez vers ce réservoir plus que Segura Stream, dont la source est romaine, qui fournira en connaissant son fonctionnement et son évolution. Le retour vers Murcie sera certainement l’occasion de flâner paisiblement depuis les paisibles «carriles», petites routes locales qui sillonnent le verger, parmi les oranges amères, les citronniers et les légumes. Sans perdre la vue depuis la tour de la cathédrale de Murcie, la piste cyclable au bord du ruisseau vous mènera à la place Plaza de Las Flores ou même au Parque de La Polvora, dans lequel vous aromatiserez un plat typique selon des tapas accompagnés d’une boisson fraîche .

Pour qui affectionne Amman

Amman était au début construite sur six collines, mais s’est étendue au-delà de celles-ci et couvre désormais tout autour de 19. L’endroit autour de la mosquée du souverain Hussein est appelé il-balad (le centre-ville). Mémorisez les principales attractions ou vous découvrirez que la navigation dans la ville est impossible, surtout si vous êtes ici pour un bref moment. Des lieux de restauration, de grandes stations balnéaires et des magasins sont situés autour de la montagne principale, Jebel Amman. L’impressionnante citadelle est située au sommet de la position la plus élevée de la ville, Jebel al-Qala’a. Vous pouvez capturer des bus pour vous déplacer. Habitant ce genre de quartier difficile mais remarquable obstinément à la paix car il continue de le faire, Amman ressemble beaucoup au Moyen-Orient (à l’exclusion d’Israël) dans le petit cosmos. Et d’une certaine manière, cela fonctionne vraiment. Presque tous les résidents d’Amman sont arabes, y compris les réfugiés palestiniens, qui se sont manifestés depuis 1967 en particulier, les réfugiés irakiens et koweïtiens qui se sont présentés juste après le conflit initial du Golfe de 1990-91, et les réfugiés syriens qui sont définitivement arrivés parce que 2008. La population humaine d’Amman est également honorée par un petit nombre de Circassiens, Tchétchènes, Arméniens et Bédouins. Environ 50% des Ammaniens sont âgés de moins de 18 ans. Au cours de l’histoire, le centre d’arrangement d’Amman a été le petit plateau triangulaire supérieur (le mont Al-Qal? Oh moderne) juste au nord dans l’oued. Des colonies préparées y existent depuis la lointaine antiquité; les tout premiers vestiges appartiennent au groupe d’âge chalcolithique (vers 4000-environ 3000 avant notre ère). Plus tard, la région est devenue de l’argent chez les Ammonites, un peuple sémitique souvent mentionné dans la Bible; les titres bibliques et contemporains reviennent également à «Ammon». La «cité royale» prise par le Joab de base de la reine David (II Samuel 12:26) était probablement l’acropole sur le plateau. Le roi David a envoyé Urie le Hittite à sa perte de la vie dans la bataille avant l’espace de mur de votre ville afin qu’il puisse épouser son épouse, Bathsheba (II Samuel 11); l’incident fait également partie du folklore musulman. La population des villes ammonites a été très réduite sous le souverain David. Le garçon de David, Salomon (a prospéré au 10ème siècle avant notre ère) avait des femmes ammonites dans leur harem, dont l’une a certainement succédé comme maman de Roboam, le successeur de Salomon comme roi de Juda. Amman a diminué dans les siècles à venir. Au troisième siècle avant notre ère, il a été absolument conquis par le souverain égyptien Ptolémée II Philadelphus (règne de 285 à 246 avant notre ère), et qu’il l’a rebaptisé Philadelphie peu après lui ou elle-même; le nom a été conservé à travers les périodes byzantine et romaine. Philadelphie avait été une ville de la Décapole (en grec: «Dix villes»), une ligue hellénistique de votre premier siècle avant notre ère, au deuxième siècle de notre ère. En 106 de notre ère, il était en fait contenu dans la région romaine d’Arabie et reconstruit avec les Romains; quelques amendes dommages avec leur principe dans ce délai ont réussi. Avec l’approche du christianisme, il est devenu un évêché parmi les avis de Palestina Tertia à la merci de Bostra.

Tout l’amour que l’on peut deviner pour Vienne

Paisible et transformé, le passé prestigieux de la capitale autrichienne ne surpassera pas son présent dynamique. En vous promenant, vous découvrirez une Vienne qui pétille autant que son vin blanc. Elle est parfois caractérisée comme provinciale, ossifiée, repliée sur son passé, mais Vienne est exactement le contraire. Le fonds autrichien est une ville innovante, week end en amoureux dynamique et audacieuse. En conséquence, les visiteurs croient souvent qu’un week-end ne sera pas suffisamment de temps pour profiter de ses multiples facettes. En déambulant à tout moment, vous pouvez marquer une pause devant une façade, vous arrêter pour entrer dans une chapelle, visiter l’un des musées de classe mondiale de Vienne ou simplement vous laisser tenter par leurs cafés et restaurants traditionnels. Il y a certainement des rappels du passé de la ville partout. Les Habsbourg n’ont pas régné pendant 6 générations sans avoir laissé leur étiquette. L’empereur François-Joseph a notamment formé la ville, tout comme son épouse Elizabeth, surnommée Sissi et immortalisée au cinéma par Romy Schneider. Leur souvenir plane sur le château de Schönbrunn, la magnifique résidence d’été de la salle d’audience. Peut-être aurez-vous l’occasion d’aller à l’un des bals attrayants qui ont lieu chaque saison d’hiver après le célèbre concert du Nouvel An, qui se termine inévitablement par «The Radetzky March». Robes longues pour dames, chaussures en cuir brillant, gants blancs et manteaux pour hommes: les coutumes existantes se perpétuent. Les chants continuent d’être aimés au sein de la cour impériale de Vienne, car c’était du passé. Beethoven, qui a investi une grande partie de sa vie à Vienne, a créé plusieurs œuvres d’art ici même, comme l’a interprété Mozart, qui a d’abord rencontré l’incompréhension de ses contemporains. Brahms a créé sa carrière ici, tout comme Strauss, le maître de la valse avec son inoubliable «Le Danube bleu clair». Le répertoire de l’Opéra national, le Staatsoper, ouvert en 1869, est légendaire. Les galeries contiennent une riche tradition s’étendant sur plusieurs générations, vous découvrirez donc certainement quelque chose pour vous occuper pendant quelques après-midi studieux. Pour prendre l’air, notamment avec les enfants, il n’y a absolument rien de mieux qu’une promenade dans le Prater, l’ancienne cale de recherche impériale, devenue la promenade préférée des Viennois. Ici, vous pouvez faire un voyage sur la Grande Roue, le single que vous voyez dans The 3rd Man, avec Orson Welles et guidé par Carol Reed (1948). Pour ceux qui n’ont pas vu ce cinéma traditionnel, ou qui ne l’ont jamais revu, il est régulièrement projeté ici. Mais une visite à Vienne ne serait pas complète sans le plaisir de déguster les pâtisseries, les gâteaux et les cafés qui font partie intégrante de son identité. Les cafés viennois sont une institution en eux-mêmes, et certains, comme le Café Sacher, ont même développé leurs propres spécialités comme le Sachertorte de renommée mondiale. La pléthore de pâtisseries comme Apfelstrudel, Topfenstrudel et Palatschinken ayant un Kaffee mit Schlag (café avec lotion fouettée) est écrasante, sans oublier les plats savoureux comme le Tafelspitz, le Backhendl et le traditionnel Wiener Schnitzel. Et directement à Vienne, il y a 700 hectares de vignes produisant des blancs frais qui peuvent également être appréciés sous les tonnelles de certains des vignobles de la ville de Stadtheurigen. Quelle meilleure façon de prendre le véritable pouls de la ville et de devenir un petit peu viennois?

Il faut remarquer que la nutrition fait la santé

«Que les repas soient ton traitement et que les médicaments soient tes repas.» L’estimation renommée d’Hippocrate, ainsi que les données d’un certain nombre d’autres civilisations anciennes, par exemple la coutume ayurvédique, montrent que le lien du site Web entre l’alimentation, le mode de vie et notre santé globale est bien connu depuis des centaines d’années. Néanmoins, malgré cela, la condition persistante continue d’être une cause importante de maladie et de décès dans le monde. Une maladie persistante peut être un problème de santé durable, par exemple une malignité, une maladie cardiaque, une polyarthrite rhumatoïde ou toutes les formes de diabète. Un certain nombre de risques importants que l’on pourrait gérer sont les aliments que vous mangez, simplement la quantité d’énergie (ou kilojoules) que vous prenez et le volume d’entraînement et de processus que vous devez faire. Eh bien, qu’en est-il de la génétique, vous pourriez peut-être vous interroger? Vous ne pouvez pas contrôler cela! Des études ont montré que la génétique n’est un facteur de condition à long terme que d’environ 20 à 30% en ce qui concerne la durabilité et qu’en fait, des éléments tels que le régime alimentaire et d’autres modes de vie peuvent avoir une meilleure fonction pour déterminer votre espérance de vie. À l’heure actuelle, nous avons de plus en plus d’expertise en matière d’événement et de création de connaissances plus que jamais sur les repas et la nutrition et sa relation amoureuse avec la santé et le bien-être. Nous pouvons être beaucoup plus précis et plus normatifs en ce qui concerne les traitements diététiques. De nombreux individus ont des insuffisances en micronutriments car le répertoire alimentaire est limité. Un cas courant se produit lorsqu’un membre d’un ménage «viande et environ trois légumes» décide qu’il souhaite être végétarien ou végétarien. Cela signifie souvent que le nouveau végétarien reçoit exactement les mêmes repas que tous les autres membres du ménage sans viande / poulet / espèce de poisson. Plusieurs de ceux qui ont évolué avec une histoire conventionnelle australienne, britannique ou européenne ne savent pas comment gérer le tofu ou le tempeh. Beaucoup de gens n’envisagent jamais de présenter des haricots ou des céréales dans leur régime alimentaire. C’est un menu pour une carence en micronutriments, un régime alimentaire avec un manque de protéines saines, de métal, de zinc et de vitamine B12 en particulier. À l’heure actuelle, beaucoup de gens comprennent que les personnes âgées sont particulièrement vulnérables à Covid-19. Mais des rapports faisant état de personnes Covid-19 en France, en Italie, en Extrême-Orient et aux États-Unis ont également découvert des maladies chroniques qui exposent même les plus jeunes à un risque. En haut de la liste: l’obésité. Lorsque nous travaillons pour nous protéger dans cette pandémie – et que nous nous préparons pour la suivante – les représentants de la santé en général doivent être parfaitement clairs en ce qui concerne le lien entre l’obésité et Covid-19. Les problèmes de poids améliorent le risque de rupture respiratoire, modifient le processus immunitaire et peuvent même déclencher une inflammation chronique qui s’intensifiera rapidement de manière incontrôlable avec une infection à coronavirus. Dans le sillage de Covid-19, nous devrions traiter le surpoids non seulement comme une maladie, mais aussi comme une crise de bien-être général. Étant interniste, je sais combien il peut être difficile pour certaines personnes d’adopter un style de vie plus sain. Mais l’orientation vers un mode de vie plus sain exige un changement dans la relation individuelle affectée par le médecin seul – et peut-être un seul majeur.